Een goede balans zorgt ervoor dat je je prettiger voelt, lekkerder in je vel. Sta je midden in het leven en geniet je ervan? Ongeacht het antwoord ben je hier op het juiste adres. We hebben allemaal wel eens een periode dat het minder gaat, of dat je het verdient om aandacht aan jezelf te besteden. En zit je niet zo lekker in je vel, dan merk je dat verstoringen in je lijf zich opstapelen. Je raakt uit balans.

Een verstoring in die balans kan grote gevolgen hebben. Er kan slapeloosheid optreden, je kunt humeurig worden of sneller blessures oplopen.

Het is dan ook zeer belangrijk om deze balans in je leven te bewaken.

In het moderne westerse leven zijn de eisen die we aan onszelf stellen hoog. Veel dingen "moeten" tegenwoordig: uitdagend werk, een druk sociaal leven en gezin. Daarbij horen vaak ook de nodige hobby's en deelname aan een sportclub. De kans dat iemand aan al deze eisen aan zichzelf kan voldoen is zeer klein. We overvragen onszelf. Dat is een belangrijke bron van de hedendaagse stress.

Als we op lange termijn gezond willen blijven moeten we ervoor zorgen dat ons systeem in evenwicht blijft. Vaak zijn mensen zich niet bewust van hun stress. Zij komen met niet te herleiden klachten. Tijdens de massage ervaart de therapeut waar de spanningen zich ophopen en kan daar dan op inspringen met gebruik van de juiste massage technieken.

Houd onze site in de gaten voor het laatste nieuws.